Conștientizarea Fertilității

21.10.2021 0 Comments

Ce este distanța de siguranță, față 7, spate 7?

FAM, sau metoda de conștientizare a fertilității, este o strategie naturală de planificare familială pe care femeile o pot folosi pentru a ajuta la prevenirea sarcinii. care presupune monitorizarea ciclului natural de reproducere și ciclul menstrual Aceasta este o metodă de nerealizare. non-farmaceutice pentru a detecta ovulația

Ține evidența ciclurilor menstruale anterioare folosind un calendar. iar aceste informaţii sunt folosite pentru a prezice data ovulaţiei în ciclul următor.FAM combină metoda ritmului. cu mai multe date corporale pentru a prezice ovulația și preveniți mai bine sarcina

În acest fel, femeile ar trebui să se abțină periodic de la sex. în zilele tale cele mai fertile Și este bine să ai o contracepție de rezervă

Performanța FAM variază în funcție de urmărirea pe care o utilizați. Și există multe modalități de a preveni sarcina care sunt mai eficiente decât metodele naturale. Aceasta este de obicei o metodă de medicație. si alte medicale

FAM este cea mai puțin sigură protecție împotriva sarcinii. Dar poate fi o alternativă viabilă la controlul nașterilor pentru femeile adulte harnice. și conștienți de propriul ciclu menstrual

Fața 7, spatele 7 este o distanță de siguranță?

Dacă ești femeie, data menstruației Asta înseamnă că poți rămâne însărcinată dacă faci sex neprotejat. sau intre 2-3 zile de ovulatie

Ovulația are loc atunci când ovarele eliberează un ovul. Apare aproximativ o dată pe lună timp de aproximativ 12-16 zile după menstruație. Ziua în care ovulați depinde de ciclul menstrual. Acest lucru este controlat de fluctuațiile nivelurilor de hormoni sexuali

pentru unele femei Aceste fluctuații hormonale sunt destul de consistente de la o lună la alta. Unele femei pot avea cicluri menstruale neregulate mai lungi decât perioada care apare la 14 zile după ovulație dacă nu există sarcină

Când ovulul este eliberat din ovar Durata de viață a ouălor este scurtă. Fertilizarea poate avea loc numai după fertilizare la 24 – 48 de ore după ovulația efectivă. Cu toate acestea, sperma masculină poate trăi. și rămâne în organism până la 5 zile după ejaculare Prin urmare, este posibil să faci sex cu până la cinci zile înainte de ovulație și să rămâi însărcinată

Această perioadă se referă de fapt la perioada reală de fertilitate, care durează aproximativ 5 până la 8 zile pentru majoritatea femeilor. Femeile sunt în general cele mai fertile în următoarele perioade

  • 5 zile înainte de ovulație
  • ziua ovulației
  • în 12 – 24 de ore după ovulație
  • Femeile sunt mai puțin probabil să rămână însărcinate. Dacă perioada de fertilitate poate fi identificată cu exactitate și evitați actul sexual neprotejat în acea zi a lunii.Teoretic, acest lucru împiedică spermatozoizii să fertilizeze un ovul viu. care este pentru a preveni sarcina

    Așa cum sa menționat mai sus Dacă ne putem da seama că fertilitatea este una dintre cele mai puțin sigure metode de contracepție. Prin urmare, sunt necesare o varietate de metode de colectare a datelor, inclusiv un calendar, temperatura și examinarea mucusului cervical

    Cum să numărăm distanța de siguranță?

    Ciclul menstrual al fiecărei femei este diferit. Pentru a utiliza eficient FAM, este important să identificați momentul în care ovulați. Există multe moduri diferite de a vă urmări ciclul de ovulație. și fertilitatea feminină Urmând acest sfat vă veți crește eficiența în prevenirea sarcinii. Iată metoda recomandată

  • Cum se numără calendarele Aceasta este utilizarea ciclului menstrual trecut pentru a estima timpul de ovulație. Dar este cea mai puțin sigură metodă de contracepție. Dacă nu este utilizat împreună cu alte metode Evitați utilizarea acestei metode dacă ciclul menstrual este mai scurt de 26 de zile sau mai lung de 32 de zile
  • Metoda temperaturii urmărește temperatura bazală a corpului (BBT) folosind un termometru digital care oferă rezultate precise. să-i măsoare temperatura înainte de a se ridica din pat deoarece in timpul ovulatiei Temperatura corpului este mai mare decât în ​​mod normal
  • Cum se verifică mucusul cervical Urmărește culoarea, grosimea și textura mucusului cervical. pentru a monitoriza fertilitatea Vor exista unele modificări în mucus. și mai multă întindere în timpul ovulației
  • Folosind toate cele trei metode de mai sus, FAM este cel mai eficient. Trebuie urmate cel puțin 6-12 cicluri menstruale înainte de a începe să utilizați FAM, singura metodă de control al nașterii

    Cel mai bine este să vă consultați medicul sau să urmați un curs de fertilitate înainte de a decide dacă această metodă este potrivită pentru dvs. ar trebui să aibă o înțelegere aprofundată a ciclului și factori legați de ovulație pentru a putea avea o contracepție eficientă

    Cât de eficientă este perioada de siguranță considerată ca contraceptiv?

    Eficacitatea contracepției FAM depinde de aceste lucruri

  • Metode selectate de urmărire a fertilității
  • regularitatea și regularitatea menstruației
  • Fiabilitatea urmăririi lunare
  • perioade de abstinență de la sex
  • Metoda FAM este eficientă pentru cuplurile care o folosesc în mod constant și corect, dar poate fi dificilă. Majoritatea femeilor care folosesc incorect FAM Aproximativ 24 din 100 de persoane ratează o sarcină în fiecare an, conform Planned Parenthood, acest lucru face ca FAM să fie cea mai puțin sigură metodă de contracepție

    Beneficiile numărării distanțelor de siguranță

    Iată care sunt beneficiile utilizării FAM, sau ceea ce numim distanță de siguranță

  • cost scăzut
  • sigur de utilizat
  • nu trebuie să luați medicamente
  • nu produce efecte secundare
  • poate fi oprit cu ușurință și poate rămâne însărcinată imediat dacă decideți să rămâneți gravidă
  • Practicarea metodei FAM vă poate ajuta pe dumneavoastră și partenerul dumneavoastră să înțelegeți mai bine fertilizarea. Și să-ți fie ușor atunci când vrei să ai un copil împreună

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată.