Cum să scapi de picioarele mirositoare (Smelly Feet)

07.12.2021 0 Comments

Picioarele urât mirositoare sunt

bromodoza Transpirația picioarelor (transpirația pe picioare) sau picioarele mirositoare este o afecțiune medicală frecventă cauzată de acumularea de transpirație. Acest lucru duce la creșterea bacteriilor pe piele. Aceste bacterii vor provoca mirosuri neplăcute. infecție fungică De exemplu, afte pot duce la picioare mirositoare

Cu toate acestea, picioarele împuțite pot fi tratate ușor, rapid și ieftin

Autotratamentul picioarelor mirositoare

Sfaturi pentru a ajuta la reducerea mirosului piciorului este să vă asigurați că urmați în mod regulat instrucțiunile. si fii atent

păstrați picioarele curate și mereu curat

  • Utilizați un săpun blând și o perie pentru a vă spăla picioarele cel puțin o dată pe zi. Cel mai bun moment este în timpul dușului de dimineață sau de seară. Este important să vă uscați bine picioarele după spălare. mai ales între degetele de la picioare Pentru că umiditatea facilitează creșterea bacteriilor
  • Tăiați-vă unghiile de la picioare des pentru a vă menține unghiile scurte. și trebuie curățată regulat
  • Îndepărtați pielea tare și moartă de pe picioare cu o râșlă. Pielea tare devine umedă și moale atunci când este umedă. Deveniți un loc în care bacteriilor le place să trăiască
  • Schimbați-vă șosetele cel puțin o dată pe zi. Mai ales atunci când sunteți în medii calde, faceți exerciții fizice sau în situații care vă fac picioarele să transpire abundent. S-ar putea ca șosetele să fie schimbate mai des
  • Ar trebui să existe cel puțin două perechi de pantofi care alternează în fiecare zi. Păstrează fiecare pantof complet uscat de transpirație sau umezeală. înainte de a-l purta din nou Sau scoateți branțul din interiorul pantofului pentru a ajuta la uscarea mai multă a pantofului. Pantofii umezi vor ajuta bacteriile să crească mai repede în picioare
  • Alegeți șosete care absorb bine umezeala. Inclusiv șosete groase și moi din fibre naturale. sau șosete pentru sportivi
  • purta sandale deschise când este vreme caldă sau mergeți desculț la umbră, după caz pentru a menține picioarele uscate
  • Evita pantofii stramti. sau rețin umiditatea
  • Folosiți o minge de bumbac pentru a freca o cantitate mică de alcool pe picioare în fiecare noapte. Acest lucru vă va ajuta să vă uscați picioarele. Evita insa zonele cu fisuri pe piele
  • aplicați medicamente antifungice sau pudră pentru picioare o dată pe zi
  • Pune branțuri deodorante în pantofi
  • Pentru a reduce rapid mirosul piciorului Se recomandă utilizarea unui spray deodorant sau miros de picioare
  • Încercați săpunul antifungic și antibacterian care funcționează cel mai bine pentru picioarele dvs
  • Înmuiați-vă picioarele în antiseptic Listerine. sau otet
  • Acordați atenție șosetelor și pantofilor

Utilizați produsele potrivite pentru picioare

Auto-tratamentele regulate vor ajuta la reducerea sau eliminarea foarte bine mirosul piciorului. Dar dacă auto-tratamentul nu ameliorează simptomele mirosului urât. sau sunteți îngrijorat de transpirație și de un miros corporal sever recomand sa mergi la medic a prescrie antiperspirante și un săpun pentru picioare mai puternic și poate cere sfaturi pentru tratarea hiperhidrozei. (picioarele transpirate)

Cauzele picioarelor mirositoare

picioare care produc multă transpirație Picioarele tale au mai multe glande sudoripare decât restul corpului tău. Aceste glande secretă transpirație pe tot parcursul zilei pentru a te răcori. și face pielea umedă

Picioarele tuturor transpira. Dar adolescenții și femeile însărcinate au tendința de a transpira foarte mult. Pentru că organismul produce hormoni care te fac să transpiri mai mult. oameni care lucrează toată ziua stres ridicat Sau au boli congenitale, vor transpira pe picioare mai mult decât alții

Există câteva bacterii pe picioare în mod natural. Aceste bacterii vor ajuta la descompunerea transpirației care este expulzată din picioare. Dar dacă bacteriile și transpirația se acumulează împreună, poate provoca un miros urât. Excesul de bacterii tind să se acumuleze atunci când transpirați în pantofi, așa că ar trebui îndepărtate și repuse după ce s-au uscat complet

Igiena proasta poate duce la picioarele mirositoare. spalarea picioarelor Neschimbarea șosetelor cel puțin o dată pe zi poate face ca excesul de bacterii să înceapă să crească pe picioare. agravează mirosul piciorului

Privire de ansamblu asupra picioarelor mirositoare

Deși picioarele mirositoare sunt simptome comune. Dar atunci când simți mirosul de picioare, poate provoca adesea nesiguranță. Dar picioarele mirositoare sunt ușor de tratat. În general, mirosul piciorului poate fi redus sau eliminat în decurs de 1 săptămână cu îngrijire zilnică

Este important să păstrați igiena picioarelor în rutina zilnică. Auto-tratamentul poate fi foarte eficient. Dar dacă există o duhoare puternică Este recomandabil să consultați un medic pentru un tratament mai eficient

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.